Brocolis & Petits Pois, Saint-Jacques Persillées, Boulgour, Sarrasin, Sauce à l'Echalote

Brocolis & Petits Pois, Saint-Jacques Persillées, Boulgour, Sarrasin, Sauce à l'Echalote
AU RAYON FRAIS

280g
Plat principal

Une alliance originale pour cette recette qui allie brocolis, petits pois, noix de Saint-Jacques persillées, boulgour et sarrasin. Toutes ces saveurs sont relevées par une sauce à l'échalote. Voir les recettes avec ce produit

Apports nutritionnels
1 portion de 280g contient 266 kcal soit 13.3% des RNJ pour un adulte.
Notre suggestion d'assaisonnement :
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Brocolis & Petits Pois, Saint-Jacques Persillées, Boulgour, Sarrasin, Sauce à l'Echalote

Ingrédients :
INGREDIENTS : brocolis (30%), petits pois (25%), boulgour (16%), noix de Saint-Jacques (12%) (zygochlamys patagonica - origine Argentine), sarrasin (4%), ail (ail réhydraté, sel, conservateur : anhydride sulfureux), persil (0.4%), sel.
SAUCE (10%) : huile végétale, eau, vinaigre de vin, sirop de glucose, échalote (7.5%), sel, sucre, jaune d'oeuf en poudre, amidon modifié, acidifiant : acide citrique, arôme naturel, stabilisants : gomme guar, gomme xanthane, épice. Contient sulfites.
Allergènes :
Traces possibles de : céleri, gluten, lait, crustacés, fruits à coques, graines de sésame, moutarde, poisson, soja.

VALEURS NUTRITIONNELLES / 100g


  • Valeurs énergétiques 95 kcal (397kJ)
  • Glucides 7.5 g
    Dont Sucres 2.5 g
  • Fibres 3.5 g
  • Sel 0.6 g
  • Protéines 5.5 g
  • Lipides 4.0 g
    Dont Acides Gras Saturés 0.3 g
  • Sodium 0.22 g

AJR : Apports Journaliers Recommandés
ANC : Apports Nutritionnels Conseillés
β-carotène : Béta-carotène
Dont Polyinsaturés : Dont Acides Gras Polyinsaturés

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