Ingredients :
- 1 sachet de Feuille de chêne verte 175g
- 1 bocal d'asperges vertes
- 4 tranches de jambon de Parme
- 1/2 barquette de tomates cerises
- 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Sel et poivre
Salade à l'italienne
Ce soir, on dîne entre amis / 4 personnes - Plat
Classique
- Facile
Egouttez et coupez en gros tronçons les asperges. Les essorer sur du papier absorbant. Lavez et coupez en 2 les tomates cerises.
Dans un saladier, préparez la vinaigrette : ajoutez le vinaigre balsamique et l'huile d'olive. Salez et poivrez. Incorporez la feuille de chêne et mélangez.
Dans 4 assiettes, déposez 1 tranche de jambon de Parme, la salade Feuille de chêne, les tronçons d'asperges et les 1/2 tomates cerises.
Dans un saladier, préparez la vinaigrette : ajoutez le vinaigre balsamique et l'huile d'olive. Salez et poivrez. Incorporez la feuille de chêne et mélangez.
Dans 4 assiettes, déposez 1 tranche de jambon de Parme, la salade Feuille de chêne, les tronçons d'asperges et les 1/2 tomates cerises.
- Valeurs nutritionnelles
- Valeur calorique : 75
Protéines : 9,5 - Glucides : 1,5 - Lipides : 3,5 - Notre suggestion
