Ingredients :
- 300 g de courgettes en rondelles Bonduelle
- 300 g de brocolis Bonduelle
- 1 pâte à pizza
- 10 olives noires
- 1 boule de mozzarella
- 1 gousse d'ail
- Basilic
- Origan
- Huile d'olive
- Sel, Poivre
Pizza aux légumes
Pour toute la famille / 4 personnes - Plat
Gourmand
30- Accessible
Une pizza qui réconcilie les enfants avec les légumes !
- Afin d'avoir une pâte bien croustillante, préchauffez votre four à 220°C avec la plaque à l'intérieur.
- Lavez les légumes puis faites-les bouillir dans une casserole d'eau bien chaude pendant 2 minutes.
- Faites ensuite revenir les Courgettes en Rondelles Bonduelle dans une poêle avec un filet d'huile d'olive pendant quelques minutes. Coupez les Bouquets de Brocolis Bonduelle en lamelles ainsi que la mozzarella et mettez de côté.
- Déroulez la pâte à pizza et badigeonnez la pâte d'huile d'olive à l'aide d'un pinceau. Répartissez les légumes et la mozzarella en rosaces. Ajoutez les olives noires, l'ail haché, l'origan et le basilic ciselé. Assaisonnez de sel et de poivre ainsi que d'un filet d'huile d'olive.
- Glissez la pizza directement sur la plaque sans le papier sulfurisé et laissez cuire pendant 15 minutes. Servez chaud.
- Valeurs nutritionnelles
- Valeur calorique : 244
Protéines : 11 - Glucides : 21 - Lipides : 13 - Notre suggestion
