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Ingredients :

  • 1 boîte de 400g de maïs Bonduelle
  • 250 g de pâte brisée
  • 1 kg de citrouille
  • 3 oeufs
  • 250 cl de lait
  • 125 g de crème fraîche épaisse
  • 100 g d'emmental
  • Noix de muscade
  • Sel et Poivre
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Tarte Citrouille et Maïs

Pour toute la famille / 4 personnes - Entrée

  • ÉquilibréGourmand
  • 50 min.60
  • Accessible


- Etalez la pâte dans un moule de 30 cm de diamètre. Précuisez à blanc le fond de tarte.
- Pendant ce temps, coupez la citrouille en gros morceaux, cuisez-la à l'eau salée durant 10 minutes. Egouttez, passez à la moulinette, pressez au torchon pour en extraire le maximum d'eau.
- Mélangez à cette purée les oeufs, le lait, la crème fraîche, le sel, le poivre, la noix de muscade.
- Mixez le tout pour obtenir une pâte bien lisse.
- La tarte sortie du four, versez la préparation puis répartissez le maïs sur le dessus.
- Disposez le fromage coupé en dés. Faites cuire le tout à four moyen (th. 6 ou 7) durant une demi-heure.

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Valeurs nutritionnelles
Valeur calorique : 736
Protéines : 25 - Glucides : 57 - Lipides : 45
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