Ingredients :
- 1 sachet de 175g de Mâche Bonduelle
- 400 g de tomates
- 300 g d'oranges
- 1 oignon rouge
- 1 fenouil
- Ciboulette
Salade d'oranges
Pour toute la famille / 4 personnes - Entrée
Léger
5- Facile
Envie d'une salade fraîche aux accents d'orient ? Disposez sur une large assiette un lit de mâche. Coupez dans un grand saladier de petits dés de tomates, puis les oranges bien mûres en quartiers. Mélangez avec un oignon rouge emincé et quelques fines lanières de fenouil. Bien mélangez pour que les différents parfums se développent complétement. Au moment de servir, disposez le mélange sucré-salé sur le lit de mâche puis décorez de quelques brins de ciboulette.
- Valeurs nutritionnelles
- Valeur calorique : 67 kcal
Protéines : 3 g - Glucides : 12 g - Lipides : 1 g - Notre suggestion
- Un simple filet d'huile dolive assaisonnera cette salade dèjé très parfumée. Envie d'une épice ? Une pincée de canelle, assurèment !
