Ingredients :
- 1/3 d'un sachet de 1kg de brocolis surgelés Bonduelle
- 300 g de macaroni
- 20 g de beurre
- 15 g de farine
- 50 d'emmental
- 50 ml de crème fleurette légère
Pâtes et brocolis en gratin
Pour toute la famille / 4 personnes - Plat
Gourmand
5- Facile
- Cuire les macaronis et les brocolis séparement dans de l'eau bouillante pendant 10 minutes.
- Mettre le beurre dans une poêle et chauffer. Ajouter les brocolis. Une fois dorés , ajouter la crème fleurette et la farine. Mélanger.
- Ajouter les macaronis.
- Mettre dans un plat et saupoudrer de gruyère.
- Laisser cuire au four pour griller pendant 5 minutes.
- Valeurs nutritionnelles
- Valeur calorique : 480 kcal
Protéines : 24 g - Glucides : 69 g - Lipides : 12 g - Notre suggestion
