Thème : Je fais du sport ! Avec le boulot, pas le temps de cuisiner ! Plateau télé – buffet Pique-nique party Pour toute la famille Envie d'exotisme Ce soir, on dîne entre amis Végétarien
Apport nutritif : Classique Léger Gourmand
Temps de préparation : 5 - 10 min < 10 min 10 - 20 min 10 - 25 min 10 - 30 min 15 - 20 min 20 - 30 min 20 - 40 min 30 - 40 min 30 - 45 min 35 - 45 min 30 min - 1H > 1H
Légume : Artichauts Aubergine Betteraves rouges Brocolis Carottes Céleri Champignon Chou-fleur Choux de Bruxelles Courgettes Endives Epinards Fèves Flageolets Flageolets verts extra-fins Haricots beurre Haricots blancs Haricots plats Haricots rouges Haricots verts Lentilles Macédoine Maïs Maïs mix Navet Oignons Oseille Petits pois Petits pois et carottes Pois chiche Poireaux Pois maïs Poivrons Pommes de terre Pousses de soja Salade verte Salsifis Tomates Fruits Autres
Type de plat : Entrée Plat Accompagnement Dessert
Les fruits et la salade font bon ménage. Avec des chips de pommes et de la Feuille de Chêne Bonduelle ondulée et fraîche, c'est encore plus vrai !
Egouttez et coupez en gros tronçons les asperges. Les essorer sur du papier absorbant. Lavez et coupez en 2 les tomates cerises. Dans un saladier, préparez la vinaigrette....
Pour une salade aux accents exotiques, mélangez à de la feuille de chêne des quartiers de pomelo et d'orange. Pour la sauce, emulsionnez l'huile et le jus de citron,....
Pour une salade aux parfums de campagne, ajoutez dans un grand saladier quelques cerneaux de noix aux feuilles de chêne, puis arrosez d'un filet d'huile de noix.
Envie d'exotisme ? Cette salade de fruits sur lit de chêne vous séduira autant en entrée qu'en fin de repas. Commencez par disposer dans une large assiette un lit de feuilles....
Dans un saladier, ajoutez aux feuilles de Chêne les cerneaux de noix et les olives noires. Mélangez. Assaisonnez.
Après avoir préparé les crevettes, mélangez les avec la salade feuille de chêne et les tomates cerises bien mûres dans un saladier. Pour l'assaisonnement,....
Commencez par faire cuire le riz complet dans un grand volume d'eau salée selon le temps indiqué, égouttez puis laissez refroidir. Dans un grand saladier, mélangez....
- Grillez et hachez grossièrement les noisettes. - Déposez le magret de canard 1 heure au congélateur. - Nettoyez les champignons. Ôtez les....
