Les Légumes en Briques Valeurs énergétiques Protéines Glucides Dont sucres Lipides Dont acides gras saturés Dont Oméga 3 Fibres Sodium Sel Calcium Vitamine B1 Vitamine B9 Vitamine C Vitamine E Béta-carotène
Unité / 100g kcal / kJ g g g g g g g g g mg mg µg mg mg µg
Carré Cuisiné
Flageolets à la Bretonne 64 / 272 3.2 6.9 <0.01 0.4 - - 5 0.416 - - - - - - -
Haricots verts à la Basquaise 51/212 1.3 6.4 3.8 2.2 - - 3.3 0.33 - - - 44.4 (22%AJR) - - -
Les haricots rouges à la Mexicaine 59 / 251 4.3 8.4 3 1 - - 3.4 0.300 - - - - - - -
Les lentilles à la Paysanne 63 / 268 5.2 9.6 0.2 0.4 - - 3.4 0.251 - - - - - - -
Petits pois à la Normande 56 / 235 2.9 4.2 1.3 1.3 - - 4 0.316 - - - - - - -
Pommes de terre à la crème 46 / 194 1.6 6.9 0.9 1.4 - - 1.7 0.28 0.7 - - - - - -
Ratatouille Méditerranéenne à l'huile d'olive 57/235 1.2 3.0 2.9 4.4 - - 4.9 0.17 0.4 - - - - - -

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AJR : Apports Journaliers Recommandés
ANC : Apports Nutritionnels Conseillés