• La Courgette en rondelles Précuit Vapeur
    La Courgette en rondelles Précuit Vapeur
Il est facile de préparer une recette avec des courgettes surgelées !
Avec la gamme précuit Vapeur Bonduelle retrouvez dans votre assiette le goût et les qualités au plus proche des légumes frais en seulement 3 minutes.
conditionnement:
poids net: 750 g
pictogramme
ingrédients

Courgettes vertes. Traces possibles de CELERI
traces de Céleri.
valeurs nutritionnelles

pour 100g et par portion de 150g
Energie en kJ par portion 139 kJ
Energie en kcal 22 kcal 33 kcal
Matières grasses (g) 0,2 g 0,3 g
- dont AG Saturés (g) 0,1 g
Glucides (g) 2,9 g 4,4 g
Hydrate de carbone 1,6 g 2,4 g
Fibres Alimentaires (g) 1,2 g 1,8 g
Protéines (g) par portion 1,5 g 2,3 g
Sel (g) par portion 0,03 g 0,05 g
Vitamine B9 totale (µg) par portion 63 µg

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FacileMoyenDifficile
< 15 min15 - 45 min45mn et +
Légende
  • Croque Italie aux Légumes du Soleil
    Croque Italie aux Légumes du Soleil

    Avec sa mozzarella, ses tomates, son basilic, ses courgettes grillées Bonduelle et ses tranches de pancetta, ce croque savoureux et gourmand vous emmène tout droit en Italie !