• Légumes façon Couscous

Pour un couscous végétarien ou traditionnel, voici les légumes !

Découvrez une recette unique inspirée du terroir ! Bonduelle a mis son savoir-faire pour sélectionner, cuisiner ses légumes et vous proposer sa version du Couscous. Une délicieuse recette à agrémenter selon vos envies : filets de poulet, merguez, thon… Présence d'ingrédients d'origine animale dans la composition d'un arôme de ce produit.
poids net: 800 g
pictogramme
ingrédients

Légumes 50% (carottes 16%, courgettes 15%, navets 7%, pois chiches 4,5%, poivrons rouges 4%, garniture de céleri 3,5%), eau, concentré de tomates, sel, arômes naturels* (blé, orge), sucre, raz el hanout 0,3% (cumin, cardamone, curcuma, gingembre, coriandre). *présence d'ingrédients d'origine animale (mouton).
Contient Céleri, Blé + Gluten.
valeurs nutritionnelles

pour 100g et par portion de 200g
Energie en kJ par portion 272 kJ
Energie en kcal 33 kcal 65 kcal
Matières grasses (g) 0,5 g 1,0 g
- dont AG Saturés (g) 0,1 g
Glucides (g) 4,2 g 8,4 g
Hydrate de carbone 1,8 g 3,6 g
Fibres Alimentaires (g) 2,6 g 5,2 g
Protéines (g) 1,5 g
Sel (g) 0,91 g

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FacileMoyenDifficile
< 15 min15 - 45 min45mn et +
Légende
  • Couscous

    Prêt(e)s à faire rouler la semoule de couscous sous vos doigts ? C'est sans plus attendre que l'on vous propose cette recette de couscous Bonduelle! Une recette qui fait voyager, avec ses savoureux parfums !Surprenez-vous avec cette recette de couscous Bonduelle !