Une recette de blé et quinoa aux légumes originale et prête à déguster !

Quinoa Blé & Cranberry pour l'énergie, des tagliatelles de légumes pour l'équilibre et pour le plaisir : des noisettes, des cranberries et une sauce à la passion. Une belle idée acidulée !
poids net: 250 g
ingrédients

Quinoas précuits réhydratés (21,5%) (eau, quinoa blanc précuit, quinoa rouge précuit), pois doux (13,5%), semoule de BLE dur réhydratée (12 %), courgettes (10,5%), carottes (10%), lentilles appertisées (lentilles sèches trempées, eau, sel), jus de fruit de la passion (4%), NOISETTES entières (3,5%), oignons (3,5%), cranberries* séchées (3%) (sucre de canne, cranberries*, huile de tournesol), oignons déshydratés, basilic, vinaigre d'alcool, huile de colza, sucre, sel, MOUTARDE de Dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel), épaississants: gomme de xanthane - gomme de guar, arôme naturel de poivre. Fabriqué dans un atelier utilisant également : oeuf, lait, céleri, poissons, crustacés, soja.

Sans conservateur conformément à la législation en vigueur.

Traces de Céleri, Crustacés et Coquillages, Oeuf, Poisson, Lait, Soja.

Contient Blé + Gluten, Moutarde, Fruits à coques.

valeurs nutritionnelles

pour 100g et par portion de 250g
Energie en kJ 610 kJ 1525 kJ
Energie en kcal 145 kcal 363 kcal
Matières grasses (g) 4 g 10,0 g
- dont AG Saturés (g) 0,4 g 1,0 g
Glucides (g) 20,5 g 51,3 g
- dont Sucres (g) 7 g 17,5 g
Fibres Alimentaires (g) 3,5 g 8,8 g
Protéines (g) par portion 12,5 g
Sel (g) par portion 1,75 g
conservation

A conserver entre 0 et 4°C - Ne pas congeler.
A consommer rapidement après ouverture.

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FacileMoyenDifficile
< 15 min15 - 45 min45 mn et +
Légende
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