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Taboulé à la libanaise, persil et tomates fraîches

Description et bienfaits

Riche en persil et en tomates, notre taboulé à la Libanaise est une recette fraîche et légère. Cette recette à base de Boulghour est sublimée par une note de cumin. A tester sans tarder !

Conditionnement

  • Poids net : 300g

Ingrédients pour Taboulé à la libanaise, persil et tomates fraîches

Traces de celeri, Traces de crustacés, Traces de fruits à coques, Présence de gluten, Traces de lait, Présence de moutarde, Traces d'oeuf, Traces de poisson, Traces de sésame, Traces de soja

Boulgour (35%)(blé mondé précuit concassé réhydraté), semoule de blé dur réhydratée (24%), tomates (12%), concombres, persil (6%), huile d'olive vierge extra (3%), oignons, échalote, huile de colza, vinaigre d'alcool, oignons déshydratés, sel, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), arôme naturel de citron, cumin.Fabriqué dans un atelier utilisant également : lait, ½uf, céleri, poisson, crustacé, sésame, soja, fruits à coque.

Valeurs nutritionnelles Énergie Matières grasses Dont acides gras saturés Glucides Dont sucres Fibres Alimentaires Protéines Sel
Valeurs nutritionnelles Pour 100g de produit 588 kJ - 140 kcal 5,0 g 0,7 g 18,5 g 2,5 g 2,5 g 4,0 g 0,60 g
Par portion (300g) 1763 kJ - 420 kcal 15,0 g 2,1 g 55,5 g 7,5 g 7,5 g 12,0 g 1,80 g

* Apports Quotidiens de Référence

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Boulgour (35%)(blé mondé précuit concassé réhydraté), semoule de blé dur réhydratée (24%), tomates (12%), concombres, persil (6%), huile d'olive vierge extra (3%), oignons, échalote, huile de colza, vinaigre d'alcool, oignons déshydratés, sel, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), arôme naturel de citron, cumin.Fabriqué dans un atelier utilisant également : lait, ½uf, céleri, poisson, crustacé, sésame, soja, fruits à coque.

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Valeurs nutritionnelles Valeurs nutritionnelles Pour 100g de produit Par portion (300g)
Énergie 588 kJ - 140 kcal 1763 kJ - 420 kcal
Matières grasses 5,0 g 15,0 g
Dont acides gras saturés 0,7 g 2,1 g
Glucides 18,5 g 55,5 g
Dont sucres 2,5 g 7,5 g
Fibres Alimentaires 2,5 g 7,5 g
Protéines 4,0 g 12,0 g
Sel 0,60 g 1,80 g

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