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Galettes La Jardinière - Epinards, brocolis et pois doux

Description et bienfaits

Découvrez cette délicieuse recette de galette de légumes Bonduelle. Un trio de légumes verts délicatement choisi comme l’épinard, le brocoli et le pois doux, relevé par une subtile touche d'ail des ours. Une astuce pour que vos enfants mangent des légumes verts et s'initient à de nouvelles saveurs grâce aux galettes de légumes Bonduelle !

Conditionnement

  • Poids net : 300g

Ingrédients pour Galettes La Jardinière - Epinards, brocolis et pois doux

Traces de celeri, Traces de gluten, Présence de lait, Présence d'oeuf

Epinards 33%, brocolis 25%, pois doux 16%, oignons préfrits (oignons, huile de tournesol), huile de tournesol, amidon transformé de maïs, ail des ours 2,9%, OEUF en poudre, blanc d'OEUF en poudre, LAIT en poudre, sel, extrait de levure. Traces possibles de BLE, CELERI, MOUTARDE, SOJ

Sans colorant, Sans conservateur

Valeurs nutritionnelles Énergie Matières grasses Dont acides gras saturés Glucides Dont sucres Fibres Alimentaires Protéines Sel
Valeurs nutritionnelles Pour 100g de produit 426 kJ - 102 kcal 5,7 g 0,8 g 5,9 g 1,6 g 4,1 g 4,8 g 0,66 g
Par portion (75g) 320 kJ - 77 kcal 4,3 g 0,6 g 4,4 g 1,2 g 3,1 g 3,6 g 0,50 g

* Apports Quotidiens de Référence

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Samoussas aux Galettes Potiron & Crème de Muscade

Mettez du soleil dans vos Samoussas avec cette recette aux galettes Potiron & Crème de Muscade...

45 minutes
20 minutes
Accessible
Comment obtenir un maïs juteux et croquant ?

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  • Poids net : 300g
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Traces de celeri, Traces de gluten, Présence de lait, Présence d'oeuf

Epinards 33%, brocolis 25%, pois doux 16%, oignons préfrits (oignons, huile de tournesol), huile de tournesol, amidon transformé de maïs, ail des ours 2,9%, OEUF en poudre, blanc d'OEUF en poudre, LAIT en poudre, sel, extrait de levure. Traces possibles de BLE, CELERI, MOUTARDE, SOJ

Sans colorant, Sans conservateur

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Valeurs nutritionnelles Valeurs nutritionnelles Pour 100g de produit Par portion (75g)
Énergie 426 kJ - 102 kcal 320 kJ - 77 kcal
Matières grasses 5,7 g 4,3 g
Dont acides gras saturés 0,8 g 0,6 g
Glucides 5,9 g 4,4 g
Dont sucres 1,6 g 1,2 g
Fibres Alimentaires 4,1 g 3,1 g
Protéines 4,8 g 3,6 g
Sel 0,66 g 0,50 g

* Apports Quotidiens de Référence

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