Une bonne purée de légumes verts comme à la maison et sans préparation !
La purée 4 Saveurs est un mélange gourmand de haricots verts, de courgettes, d'épinards et de pois, finement relevée d'une pointe de crème. Le goût original de cette purée séduira toute la famille.
Consommer 150 g de purée contribue à diversifier les apports en légumes et représente 1 des 5 portions de fruits et légumes recommandées par jour.
poids net: 780 g
ingrédients
haricots verts 33%, courgettes 32%, épinards 15%, petits pois doux 11.7%, CREME fraîche 2,6%, pommes de terre déshydratées, BEURRE, sel, ail déshydraté, poivre. Peut contenir du CELERI
Sans colorant. Sans conservateur conformément à la législation en vigueur.
Traces de Céleri.
Contient Lait, Sulfites (> 10ppm).
valeurs nutritionnelles
| pour 100g | et par portion de 150g | |
|---|---|---|
| Energie en kJ | 209 kJ | 312 kJ |
| Energie en kcal | 50 kcal | 75 kcal |
| Matières grasses (g) | 2 g | 3,0 g |
| - dont AG Saturés (g) | 1,2 g | 1,8 g |
| Glucides (g) | 4,7 g | 7,0 g |
| - dont Sucres (g) | 1 g | 1,5 g |
| Fibres Alimentaires (g) | 2,6 g | 3,9 g |
| Protéines (g) par portion | 3,0 g | |
| Sel (g) par portion | 0,96 g |
cuisson
A LA CASSEROLE :
Disposez les galets de purée surgelés dans une casserole.
Réchauffez pendant 14 minutes à feux doux en remuant régulièrement.
AU FOUR A MICRO-ONDES :
Disposez les galets de purée surgelés dans un plat adapté couvert au four à micro-ondes. Réchauffez 13 minutes à puissance maximale (900 watts) en mélangeant à mi-cuisson.
Adaptez le temps de cuisson à la portion réchauffée ainsi qu'à la puissance de votre four.
conservation
Modes de conservation : Congélateur *** à -18°C : Plusieurs mois
Dans le casier à glaçons de votre réfrigérateur : 3 jours
Ne jamais recongeler un produit dégelé
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FacileMoyenDifficile
< 15 min15 - 45 min45 mn et +
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