• Les idées légumineuses - Duo Quinoa Pois doux

Une recette de quinoa aux légumes originale et prête à déguster !

Du quinoa et des pois doux pour l'énergie, des tagliatelles de légumes pour l'équilibre et pour le plaisir : des noisettes, des cranberries et une sauce à la passion. Une belle idée acidulée !
poids net: 250 g
ingrédients

Semoule de blé dur rehydratée, pois doux (13%), courgettes, carottes, quinoa blanc précuit rehydraté (6,5%), noisettes entières (5,5%), oignons, lentilles blondes cuites, cranberries séchées (4,5%) (sucre de canne, cranberries, huile de tournesol), jus de fruits de la passion (4%), quinoa rouge précuit réhydraté (3%), basilic (1%), vinaigre d'alcool, huile de colza, sucre, sel, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), arôme naturel, épaississants: gomme xanthane, gomme guar Fabriqué dans un atelier utilisant également: oeuf, céleri, poisson, crustacé, fruits à coque, soja, lait
Traces de Céleri, Crustacés et Coquillages, Oeuf, Poisson, Lait, Soja. Contient Blé + Gluten, Moutarde, Fruits à coques.
valeurs nutritionnelles

pour 100g et par portion de 250g
Energie en kJ par portion 1650 kJ
Energie en kcal 157 kcal 393 kcal
Matières grasses (g) 5 g 12,5 g
- dont AG Saturés (g) 0,4 g
Glucides (g) 21,5 g 53,8 g
Hydrate de carbone 8 g 20,0 g
Fibres Alimentaires (g) 3 g 7,5 g
Protéines (g) 5 g
Sel (g) 0,7 g