• VeggissiMmm! - Falafel Pois chiche et Datte

Découvrez VeggissiMmm! de Bonduelle, pour des recettes végétales et gourmandes

Bonduelle a pris le meilleur de la nature pour vous proposer VeggissiMmm! Découvrez les falafels Bonduelle, composés de pois chiches, carotte, courgette, dattes et coriandre. Une source de protéines et de fibres idéale pour un repas généreux, gourmand et rapide à cuisiner.
conditionnement:
poids net: 180 g
ingrédients

Pois chiches (44%), légumes (25%) (courgette (10%), carotte (10%), oignon), datte séchée (8%), eau, huile de tournesol, chapelure (gluten), persil, coriandre (1%), herbes aromatiques, épices, plantain des Indes, sel. Fabriqué dans un atelier utilisant également: lait, arachides, fruits à coque, oeuf, soja, céleri, moutarde et sésame.
traces de Oeuf, Blé + Gluten, traces de Lait, traces de Arachide, traces de Soja, traces de Fruits à coques.
valeurs nutritionnelles

pour 100g et par portion de 90g
Energie en kJ par portion 657 kJ
Energie en kcal 174 kcal 157 kcal
Matières grasses (g) par portion 4,5 g
Glucides (g) 23 g 20,7 g
Hydrate de carbone 7 g 6,3 g
Fibres Alimentaires (g) 6,5 g 5,9 g
Protéines (g) par portion 6 g 5,4 g
Sel (g) par portion 1 g 0,90 g

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FacileMoyenDifficile
< 15 min15 - 45 min45mn et +
Légende
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