Lentilles Bio cuites dans très peu de jus : légumes cuisinés Bonduelle

Envie de légumes secs pour des usages variés ? Dégustez nos Lentilles BIO facile à préparer !

Découvrez nos Lentilles BIO cuites dans très peu de jus ! Des légumes riches en fibres et en protéines, alliant texture et saveur préservées pour des usages variés. A chaud ou à froid, nos lentilles raviront toutes les papilles !

poids net: 320 g poids net égoutté: 260 g

ingrédients

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Lentilles sèches trempées*, eau, sel, concentré de jus d'acérola*. Peut contenir, SOJA, céréales contenant du GLUTEN * issus de l'agriculture biologique

Riche en fibres, Riche en protéines, Faible teneur en sel

Sans conservateur. Sans sucres ajoutés conformément à la législation en vigueur.

Traces de Blé + Gluten, Soja.

valeurs nutritionnelles

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	pour 100g	et par portion de 130g
Energie en (kJ)	483 kJ	641 kJ
Energie en (kcal)	115 kcal	152 kcal
Matières grasses (g)	0,7 g	0,9 g
- dont AG saturés (g)	<0,1 g	<0,1 g
Glucides (g)	15 g	20 g
- dont sucres (g)	<0,5 g	<0,5 g
Fibres alimentaires (g)	6,1 g	7,9 g
Protéines (g)	9,0 g	12 g
Sel (g)	0,23 g	0,30 g

D'où viennent nos légumes ?

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Origin'Info

Lentilles BIO
Chine

Pourquoi des légumes cultivés hors de France ?

Vous nous le demandez souvent, alors on vous dit tout : Nos légumes Bonduelle vendus en France, sont cultivés en France à 80%. Nos experts dénichent les 20% restants là où ils poussent le mieux. Que ce soit en France ou à l'étranger, nos exigences sont les mêmes pour prendre soin des sols et vous offrir des légumes qui ont tout BON 💚 On vous explique la façon dont on choisit les meilleurs terroirs dans notre article "origine des légumes".

cuisson

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Versez, assaisonnez et dégustez ! A déguster à chaud ou en salade !

conservation

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A conserver à température ambiante, à l'abri de l'humidité

Découvrez
nos recettes de cuisine

Facile

Moyen

Difficile

< 15 min

15 - 45 min

45 mn et +

Poivrons farcis
Envie d’un plat savoureux, facile à préparer et plein de légumes ? Cette recette de poivrons farcis végétariens est idéale pour une préparation simple et gourmande. Grâce à une farce généreuse à base de riz, aubergines, tomates, et basilic, ce résultat sera une grande réussite. Et pour les amateurs de saveurs marines, vous pouvez ajouter une touche d’anchois ou de poisson !
Tarte rustique aux pois chiches, tomates confites et basilic
Envie d’une tarte savoureuse, originale et pleine de soleil ? Cette tarte aux pois chiches, tomates confites et feta est un vrai délice méditerranéen ! Facile à préparer, elle allie le fondant des pois chiches, la douceur des tomates confites, le caractère de la feta et la fraîcheur du basilic. Parfaite pour un déjeuner léger, un dîner végétarien ou un pique-nique estival.
Chakchouka pois-chiches tomates aux épices du monde
Envie d’un plat réconfortant, coloré et plein de caractère ? Cette chakchouka revisitée aux pois chiches est un véritable voyage culinaire ! Inspirée des traditions méditerranéennes et nord-africaines, elle marie la douceur des tomates et des poivrons à la richesse des pois chiches, relevée par un mélange d’épices du monde : cumin, paprika et piment. Facile à préparer, cette recette peut se déguster telle quelle ou enrichie d’œufs pochés pour une version encore plus gourmande. Servie avec du pain pita, du riz ou simplement quelques feuilles de jeunes pousses, elle est parfaite pour un repas végétarien complet, sain et savoureux.