Faites-vous plaisir en réalisant une tarte aux légumes facilement !
Découvrez la recette de Légumes pour Tartes Poireaux, Oignons, Champignons Bonduelle. Des légumes sélectionnés, émincés et précuits pour une utilisation simplifiée. Grâce à l'expertise Bonduelle, réalisez en un tour de main de délicieuses quiches, omelettes, cakes... Laissez parler votre créativité !
poids net: 400 g
ingrédients
Poireaux 55%, champignons 20%, oignons préfrits 13% (oignons 11%, huile de tournesol), oignons 12%. Peut contenir du CELERI.
Traces de Céleri.
valeurs nutritionnelles
| pour 100g | et par portion de 100g | |
|---|---|---|
| Energie en kJ | 199 kJ | 198 kJ |
| Energie en kcal | 48 kcal | 48 kcal |
| Matières grasses (g) | 2,3 g | 2,3 g |
| - dont AG Saturés (g) | 0,3 g | 0,3 g |
| Glucides (g) | 3,9 g | 3,9 g |
| - dont Sucres (g) | 3,3 g | 3,3 g |
| Fibres Alimentaires (g) | 2,7 g | 2,7 g |
| Protéines (g) par portion | 1,5 g | |
| Sel (g) par portion | 0,01 g |
cuisson
Tarte aux poireaux, oignons et champignons
-Faites précuire votre pâte à tarte 5 minutes au four.
-Versez les légumes encore surgelés directement dessus.
-Ajoutez vos œufs battus avec le lait ou la crème.
-Salez, poivrez et assaisonnez d'épices selon vos envies.
-Recouvrez de fromage râpé.
-Enfournez 25 min à 200°C.
conservation
Modes de conservation : Congélateur *** à -18°C : Plusieurs mois
Dans le casier à glaçons de votre réfrigérateur : 3 jours
Réfrigérateur domestique : 24 heures
Ne jamais recongeler un produit dégelé
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FacileMoyenDifficile
< 15 min15 - 45 min45 mn et +
Légende▶
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