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Les pois chiches cuits dans très peu de jus pour vous faciliter la cuisine

Bonduelle a développé une gamme de pois chiches cuits dans très peu de jus qui permet de réaliser de nombreuses recettes, salades ou plats chauds. Conditionnés en boîtes de conserve, ces pois chiches sont cuits à la vapeur afin de préserver les saveurs et la texture de la légumineuse. Finies les corvées du trempage et de la longue cuisson, les pois chiches sont prêts à être cuisinés dès l'ouverture de la boîte! Découvrez toutes nos idées de recettes comme par exemple notre salade de pois chiches croustillants.

poids net: 310 g poids net égoutté: 265 g
pictogramme
ingrédients

Pois chiches secs trempés, eau, sel.

Source de fibres

Sans conservateur conformément à la législation en vigueur.

valeurs nutritionnelles

pour 100g et par portion de 130g
Energie en (kJ) 500 kJ 660 kJ
Energie en (kcal) 119 kcal 157 kcal
Matières grasses (g) 2,2 g 2,9 g
- dont AG saturés (g) 0,2 g 0,3 g
Glucides (g) 15 g 20 g
- dont sucres (g) 0,5 g 0,7 g
Fibres alimentaires (g) 7,7 g 10 g
Protéines (g) 6,0 g 7,8 g
Sel (g) 0,60 g 0,78 g
cuisson

Les légumes sont déjà cuits à la vapeur pour respecter leur goût et leur texture. Vous pouvez les déguster en salade ou dans vos plats chauds. Dans ce dernier cas, réchauffez-les à feu doux 2 min à la casserole.

conservation

A conserver à température ambiante, à l'abri de l'humidité

Découvrez
nos recettes de cuisine

Facile
Moyen
Difficile
< 15 min
15 - 45 min
45 mn et +
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