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Salade composée au thon

Les salades de la mer sont toujours appréciées pour leur fraîcheur et légèreté ! Alors on en profite avec cette recette de salade composée au thon ! En entrée ou en plat principal, le maïs Bonduelle s'associe parfaitement avec le thon ! Surprenez-vous avec cette recette de salade composée au thon Bonduelle !
Facile
4 personnes
15 min
Bon marché
Ingrédients
pour 4 personnes
1 boîte de Maïs Jeunes Grains Bonduelle

1 grosse boîte de thon au naturel

100 g d'olives noires dénoyautées

1 poivron rouge

3 tomates

1 concombre

Le jus d'1/2 citron vert

Basilic frais

Huile d'olive

Sel et poivre
Ingrédients pour 4 personnes
1 boîte de Maïs Jeunes Grains Bonduelle

1 grosse boîte de thon au naturel

100 g d'olives noires dénoyautées

1 poivron rouge

3 tomates

1 concombre

Le jus d'1/2 citron vert

Basilic frais

Huile d'olive

Sel et poivre
  1. Étape 1
    Taillez le poivron, le concombre et les tomates en lamelles.
  2. Étape 2
    Faites revenir les poivrons à la poêle.
  3. Étape 3
    Égouttez le thon et émiettez-le à la fourchette.
  4. Étape 4
    Mélangez les légumes avec le thon.
  5. Étape 5
    Ajoutez le maïs et les olives. Arrosez d'huile d'olive et de jus de citron vert.
  6. Étape 6
    Assaisonnez et réservez au frais.
  7. Étape 7
    Ciselez les feuilles de basilic frais.
  8. Étape 8
    Saupoudrez-en la salade au moment de servir.
Laissez-vous
surprendre
FacileMoyenDifficile
< 15 min15 - 45 min45 mn et +
Légende
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