Attention, sur un malentendu vous pourriez manger des légumes.

Des légumes gourmands qui vont faire du bruit dans votre assiette ! De bonnnns légumes cuisinés avec une touche de fromage, et un max de croustillant !

poids net: 240 g

ingrédients

panure (farine de BLE, levure, sel, graines de millets décortiquées, graines de citrouille, graines de lin brun, graines d’oignon noir, huile de colza) 16%, potiron 12%, carottes 11%, emmental (LAIT, sel, ferments lactiques, coagulant microbien) 9.4%, butternut, ORGE perlé cuit, BOULGOUR cuit (BLE), eau, huile de tournesol, lentilles, farine de BLE, sel, échalotes rissolées déshydratées (échalotes, huile de tournesol), amidon de maïs, protéine de féverole, persil, farine de lin, ail déshydraté, muscade. Peut contenir du CELERI et du SOJA

Traces de Céleri, Soja.

Contient Blé + Gluten, Lait.

valeurs nutritionnelles

pour 100g
Energie en (kJ) 851 kJ
Energie en (kcal) 204 kcal
Matières grasses (g) 10 g
- dont AG saturés (g) 2,9 g
Glucides (g) 19 g
- dont sucres (g) 3,3 g
Fibres alimentaires (g) 3,8 g
Protéines (g) 7,5 g
Sel (g) 0,77 g

conservation

Casier à glaçons de votre réfrigérateur : 3 jours Congélateur à -18°C : Plusieurs mois

Ne jamais recongeler un produit dégelé.

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Facile
Moyen
Difficile
< 15 min
15 - 45 min
45 mn et +
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