La roquette est la salade qui sera accompagner tous vos plats !

La forme dentelée et le goût corsé de ces jeunes pousses réveilleront vos papilles et ajouteront un brin d'originalité à vos salades, plats...

poids net: 145 g

ingrédients

Roquette

valeurs nutritionnelles

pour 100g et par portion de 145g
Energie en (kJ) 106 kJ 161 kJ
Energie en (kcal) 25 kcal 39 kcal
Matières grasses (g) 0,5 g 0,7 g
Glucides (g) 1,7 g 2,5 g
Fibres alimentaires (g) 2,3 g 3,3 g
Protéines (g) 2,7 g 3,9 g

cuisson

Prêt à l'emploi

conservation

A conserver entre +1°C et +4°C

A consommer rapidement après ouverture.

Découvrez
nos recettes de cuisine

Facile
Moyen
Difficile
< 15 min
15 - 45 min
45 mn et +
  • Salade de dattes, roquette, feta et croûtons

    Salade de dattes, roquette, feta et croûtons

    Les salades sont réservées à l’été ? Balivernes ! C’était sans compter sur notre recette de saison ! Dattes, roquette, feta et croûtons, une salade haute en couleur et en nutriments pour croquer l’hiver à pleines dents !

  • Pesto de Mâche & Roquette

    Pesto de Mâche & Roquette

    Voici un pesto mâche et roquette original réalisé en 10 minutes seulement qui change du traditionnel pesto au basilic ! A tester sans plus attendre avec les pâtes de votre choix ! Bon voyage en Italie !

  • Quinoa à la roquette et aux champignons

    Quinoa à la roquette et aux champignons

    En toute légèreté ! Quinoa, roquette et champignons s’allient pour un délicieux repas végétarien et sans gluten, à consommer chaud… ou froid.

voir plus de recettes