Galettes à poêler, Brocolis, Epinards & Emmental

Faites le choix parfait pour un repas familial, gourmand et rapide avec notre gamme Galettes à poêler.

Envie de régaler toute la famille avec un accompagnement savoureux et équilibré ? Nos galettes à poêler allient gourmandise et praticité pour une explosion de saveurs qui feront l'unanimité à table !

poids net: 300 g

ingrédients

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Épinards 22%, brocoli 21%, haricots verts, oignons, huile de tournesol, EMMENTAL (LAIT, sel, ferments lactiques, coagulant microbien) 5.5%, farine de maïs, farine de lentilles, échalotes rissolées déshydratées (échalotes, huile de tournesol), protéine de féverole, sel, extrait de levure. Peut contenir du CELERI

Traces de Céleri.

Contient Lait.

valeurs nutritionnelles

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	pour 100g
Energie en (kJ)	563 kJ
Energie en (kcal)	135 kcal
Matières grasses (g)	8,0 g
- dont AG saturés (g)	1,8 g
Glucides (g)	8,0 g
- dont sucres (g)	1,4 g
Fibres alimentaires (g)	3,8 g
Protéines (g)	5,9 g
Sel (g)	0,70 g

D'où viennent nos légumes ?

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Origin'Info

Epinards
France
haricots verts
France
brocoli
Pologne

Pourquoi des légumes cultivés hors de France ?

Vous nous le demandez souvent, alors on vous dit tout : Nos légumes Bonduelle vendus en France, sont cultivés en France à 80%. Nos experts dénichent les 20% restants là où ils poussent le mieux. Que ce soit en France ou à l'étranger, nos exigences sont les mêmes pour prendre soin des sols et vous offrir des légumes qui ont tout BON 💚 On vous explique la façon dont on choisit les meilleurs terroirs dans notre article "origine des légumes".

conservation

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Casier à glaçons de votre réfrigérateur : 3 jours Congélateur à -18°C : Plusieurs mois

Ne jamais recongeler un produit dégelé.

Découvrez
nos recettes de cuisine

Facile

Moyen

Difficile

< 15 min

15 - 45 min

45 mn et +

Gratin de Choux-Fleurs et Brocolis
Cette recette de gratin de Choux-fleurs et Brocolis est votre meilleur atout pour faire manger des légumes à vos enfants ! Vous allez fondre de plaisir grâce à cette recette gourmande et réconfortante.
Salade aux 3 Légumes verts et Mozzarella
Cette délicieuse salade aux 3 légumes verts et mozzarella vous permet de faire le plein de vitamines. Facile et rapide à préparer grâce aux légumes précuits à la vapeur Bonduelle, cette recette de salade se marie à la perfection avec le fromage italien et une vinaigrette à l'huile de noix. Avec les brocolis et haricots verts surgelés précuits à la vapeur de Bonduelle, vous gagnez un temps précieux. Tout en vous régalant et en retrouvant dans votre assiette la saveur des légumes.
Purée de Brocolis à la crème
Bonduelle rend hommage à cet accompagnement enfantin qu'est la purée de brocolis à la crème ! Délicieuse et faite maison avec des morceaux de brocolis encore croquants que l'on écrase avec amour ! Cette recette de purée de brocolis à la crème plaira à toute la famille !