Poids net: 300 g
ingrédients
valeurs nutritionnelles
D'où viennent nos légumes ?
cuisson
conservation
Envie de régaler toute la famille avec un accompagnement savoureux et équilibré ? Nos galettes à poêler allient gourmandise et praticité pour une explosion de saveurs qui feront l'unanimité à table !
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Courgettes vertes et jaunes 36%, courgettes vertes préfrites (courgettes 21%, huile de tournesol) 23%, pommes de terre préfrites (pommes de terre 17%, huile de tournesol) 19%, huile de tournesol, farine de lentilles, farine de maïs, échalotes rissolées déshydratées (échalotes, huile de tournesol), protéine de féverole, basilic, sel, ail déshydraté, mélange d'épices curry. Peut contenir du CELERI, céréales contenant du GLUTEN, MOUTARDE
Traces de Céleri, Blé + Gluten, Moutarde.
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| pour 100g | |
|---|---|
| Energie en (kJ) | 600 kJ |
| Energie en (kcal) | 144 kcal |
| Matières grasses (g) | 7,9 g |
| - dont AG saturés (g) | 0,9 g |
| Glucides (g) | 13 g |
| - dont sucres (g) | 2,2 g |
| Fibres alimentaires (g) | 2,1 g |
| Protéines (g) | 4,1 g |
| Sel (g) | 0,71 g |
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Vous nous le demandez souvent, alors on vous dit tout : Nos légumes Bonduelle vendus en France, sont cultivés en France à 80%. Nos experts dénichent les 20% restants là où ils poussent le mieux. Que ce soit en France ou à l'étranger, nos exigences sont les mêmes pour prendre soin des sols et vous offrir des légumes qui ont tout BON 💚 On vous explique la façon dont on choisit les meilleurs terroirs dans notre article "origine des légumes".
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Faire chauffer la poêle. Déposez les galettes surgelées sans apport de matière grasse et saisissez les à feu moyen pendant 4min. Retournez les galettes et poursuivre la cuisson 4min. Puis laisser dorer 2min de chaque côté.
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Congélateur à -18°C : Plusieurs mois Casier à glaçons de votre réfrigérateur : 3 jours
Ne jamais recongeler un produit dégelé.
