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Smoothie orange

On met de la couleur dans votre petit déjeuner avec ce smoothie vitaminé où la carotte, la mangue et l’orange réunissent leurs bienfaits pour un hiver tonique à souhait.
Facile
2 personnes
10 min
0 min
Moyen
Ingrédients
Ingrédients
pour 2 personnes
4 carottes (200 g environ)

1 mangue fraîche ou 200 g de mangue surgelée

30 cl de jus d’orange

4 glaçons
Ingrédients pour 2 personnes
4 carottes (200 g environ)

1 mangue fraîche ou 200 g de mangue surgelée

30 cl de jus d’orange

4 glaçons
  1. Étape 1
    Pelez et coupez la mangue grossièrement en réservant son jus. Pelez les carottes.
  2. Étape 2
    Dans le bol d’un blender, versez le jus d’orange et les carottes. Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse.
  3. Étape 3
    Ajoutez la mangue et les glaçons, et mixez à nouveau jusqu’à obtenir un smoothie mousseux. Si vous utilisez des morceaux de mangue surgelée, n’utilisez pas de glaçons.
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