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Poêlée de Légumes avec une touche de soja

Pour accompagner vos bons petits plats, rien de tel qu'une recette de poêlée de légumes ! On aime le fondant des légumes Bonduelle avec une touche de sauce soja !
Facile
4 personnes
5 min
5 min
Bon marché
Ingrédients
pour 4 personnes
250g d'un sachet surgelé Brocoli - Précuit Vapeur Bonduelle

250g d'un sachet surgelé Haricots Verts & Haricots Beurre - Précuit Vapeur Bonduelle

1 boîte de conserve Carottes en rondelles préparées Vapeur Bonduelle

2 gousses d'ail hachées

1 cuillère à soupe d'huile d'olive

1/2 cuillère à coupe de sauce soja

Huile de sésame
Ingrédients pour 4 personnes
250g d'un sachet surgelé Brocoli - Précuit Vapeur Bonduelle

250g d'un sachet surgelé Haricots Verts & Haricots Beurre - Précuit Vapeur Bonduelle

1 boîte de conserve Carottes en rondelles préparées Vapeur Bonduelle

2 gousses d'ail hachées

1 cuillère à soupe d'huile d'olive

1/2 cuillère à coupe de sauce soja

Huile de sésame
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  1. Étape 1
    Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle. Ajoutez l'ail.
  2. Étape 2
    Ajoutez ensuite les carottes, le brocoli, le duo d'haricots verts et d'haricots beurre encore surgelés.
  3. Étape 3
    Lorsqu'ils sont quasiment cuits, ajoutez la sauce soja. Poursuivez la cuisson.
  4. Étape 4
    Ajoutez quelques gouttes d'huile de sésame et servez.
Laissez-vous
surprendre
FacileMoyenDifficile
< 15 min15 - 45 min45 mn et +
Légende
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