Name: Poêlée de Légumes avec une touche de soja
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 250g d'un sachet surgelé Brocoli - Précuit Vapeur Bonduelle; 250g d'un sachet surgelé Haricots Verts & Haricots Beurre - Précuit Vapeur Bonduelle; 1 boîte de conserve Carottes en rondelles préparées Vapeur Bonduelle; 2 gousses d'ail hachées; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; 1/2 cuillère à soupe de sauce soja; Huile de sésame

Facile

4 personnes

5 min

Bon marché

Ingrédients

pour 4 personnes

250g d'un sachet surgelé Brocoli - Précuit Vapeur Bonduelle

250g d'un sachet surgelé Haricots Verts & Haricots Beurre - Précuit Vapeur Bonduelle

1 boîte de conserve Carottes en rondelles préparées Vapeur Bonduelle

2 gousses d'ail hachées

1 cuillère à soupe d'huile d'olive

1/2 cuillère à soupe de sauce soja

Huile de sésame

Ingrédients pour 4 personnes

Étape 1
Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle. Ajoutez l'ail.
Étape 2
Ajoutez ensuite les carottes, le brocoli, le duo d'haricots verts et d'haricots beurre encore surgelés. Vous pouvez également ajouter des pousses de haricot mungo
Étape 3
Lorsqu'ils sont quasiment cuits, ajoutez la sauce soja. Poursuivez la cuisson.
Étape 4
Ajoutez quelques gouttes d'huile de sésame et servez.