• Le Brocoli Précuit Vapeur

Facile à cuisiner et bon pour la santé, choisissez le brocoli précuit vapeur !

Avec la gamme précuit Vapeur Bonduelle, retrouvez dans votre assiette le goût et les qualités des légumes frais en seulement 3 minutes. Ces légumes ont été précuits à la vapeur et surgelés pour une préservation optimale du légume.
conditionnement:
poids net: 1000 g
pictogramme
ingrédients

Brocolis. Traces possibles de CELERI.
Allégation étiquetée vitamines B9, Allégation étiquetée vitamines C, Allégation étiquetée vitamines K1 .
traces de Céleri.
valeurs nutritionnelles

pour 100g et par portion de 150g
Energie en kJ par portion 189 kJ
Energie en kcal 30 kcal 45 kcal
Matières grasses (g) 0,6 g 0,9 g
- dont AG Saturés (g) 0,2 g
Glucides (g) 2,1 g 3,1 g
Hydrate de carbone 1,4 g 2,1 g
Fibres Alimentaires (g) 2,6 g 3,9 g
Protéines (g) par portion 2,8 g 4,2 g
Sel (g) par portion 0,04 g 0,06 g
Vitamine C (mg) par portion 38,6 mg 57,9 mg
Vitamine B9 totale (µg) par portion 93,6 µg
Vitamine K1 (µg) par portion 69,6 µg 104 µg

Découvrez
nos recettes de cuisine

FacileMoyenDifficile
< 15 min15 - 45 min45mn et +
Légende
  • Gratin de Choux-Fleurs et Brocolis

    Cette recette de gratin de Choux-fleurs et Brocolis est votre meilleur atout pour faire manger des légumes à vos enfants ! Vous allez fondre de plaisir grâce à cette recette gourmande et réconfortante.

  • Castellane aux Brocolis et Ricotta

    Les pâtes arborent dans cette recette un côté vert et minimaliste avec les brocolis et pois chiches ...

  • Lasagne de Poisson aux Petits Pois

    Donnez un air d'Italie à votre table avec cette recette de Lasagne de Poisson aux Petits Pois Bondue...