Quinoa, noisettes & blé - sauce passion : légumes cuisinés Bonduelle

Une recette de blé et quinoa aux légumes originale et prête à déguster

Quinoa Blé & Cranberry pour l'énergie, des tagliatelles de légumes pour l'équilibre et pour le plaisir : des noisettes, des cranberries et une sauce à la passion. Une belle idée acidulée !

conditionnement: 180 g 250 g

poids net: 250 g

ingrédients

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Quinoas précuits réhydratés 20% (eau, quinoa blanc précuit 6,5%, quinoa rouge précuit 3%), poix doux 13%, semoule de BLE dur réhydratée 11% (semoule de BLE 6,5%, eau), courgettes, carottes, NOISETTES 5,5 %, lentilles, cranberries séchées 4,5% (cranberries 2,9%, sucre de canne, huile de tournesol), jus de fruit de la passion 4%, eau, oignons, oignons réhydratés, basilic, vinaigre d'alcool, huile de colza, sucre, sel, MOUTARDE de Dijon. Fabriqué dans un atelier utilisant également : oeuf, lait, céleri, poisson, crustacé et soja.

Traces de Céleri, Crustacés et Coquillages, Oeuf, Poisson, Lait, Soja.

Contient Blé + Gluten, Moutarde, Fruits à coques.

valeurs nutritionnelles

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	pour 100g	et par portion de 180g
Energie en (kJ)	618 kJ	1209 kJ
Energie en (kcal)	147 kcal	288 kcal
Matières grasses (g)	4,0 g	9,0 g
- dont AG saturés (g)	0,4 g	0,7 g
Glucides (g)	21 g	40 g
- dont sucres (g)	7,0 g	14 g
Fibres alimentaires (g)	3 g	5,4 g
Protéines (g)	5 g	9,0 g
Sel (g)	0 g	1,3 g

D'où viennent nos légumes ?

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Origin'Info

Quinoa (blanc et rouge)
Bolivie
ou Equateur
ou Espagne
ou Pérou
Blé (semoule)
France
Noisettes
Azerbaïdjan
ou Géorgie
ou Turquie

Pourquoi des légumes cultivés hors de France ?

Vous nous le demandez souvent, alors on vous dit tout : Nos légumes Bonduelle vendus en France, sont cultivés en France à 80%. Nos experts dénichent les 20% restants là où ils poussent le mieux. Que ce soit en France ou à l'étranger, nos exigences sont les mêmes pour prendre soin des sols et vous offrir des légumes qui ont tout BON 💚 On vous explique la façon dont on choisit les meilleurs terroirs dans notre article "origine des légumes".

cuisson

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Prêt à l'emploi

conservation

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A conserver entre 0°C et +4°C

A consommer rapidement après ouverture. Ne pas congeler.

Découvrez
nos recettes de cuisine

Facile

Moyen

Difficile

< 15 min

15 - 45 min

45 mn et +

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