Attention, sur un malentendu vous pourriez manger des légumes.

Des légumes gourmands qui vont faire du bruit dans votre assiette ! De bonnnns légumes cuisinés avec une touche de fromage, et un max de croustillant !

poids net: 240 g

ingrédients

Epinards 20%, panure (farine de BLE, levure, sel, graines de millets décortiquées, graines de citrouille, graines de lin brun, graines d’oignon noir, huile de colza) 15%, courgettes préfrites (courgettes 10% , huile de tournesol) 11%, pois chiches, aubergines préfrites (aubergines, huile de tournesol), oignons préfrits (oignons, huile de tournesol), eau, huile de tournesol, FROMAGE de chèvre (LAIT de chèvre pasteurisé, sel, ferments lactiques et fongiques (dont LACTOSE), coagulant microbien) 5.5%, farine de BLE, sel, blanc d'OEUF en poudre [issu de poules élevées en plein air], amidon de maïs, protéine de féverole, poivre. Peut contenir du CELERI et du SOJA

Traces de Céleri.

Contient Oeuf, Blé + Gluten, Lait.

valeurs nutritionnelles

pour 100g et par portion de 80g
Energie en (kJ) 872 kJ 691 kJ
Energie en (kcal) 209 kcal 166 kcal
Matières grasses (g) 11 g 8,8 g
- dont AG saturés (g) 1,9 g 1,5 g
Glucides (g) 18 g 14 g
- dont sucres (g) 2,6 g 2,1 g
Fibres alimentaires (g) 4,2 g 3,4 g
Protéines (g) 7,4 g 5,9 g
Sel (g) 0,75 g 0,60 g

conservation

Casier à glaçons de votre réfrigérateur : 3 jours Congélateur à -18°C : Plusieurs mois

Ne jamais recongeler un produit dégelé.

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Facile
Moyen
Difficile
< 15 min
15 - 45 min
45 mn et +
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