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Minestrone d'orge

Soupe mijotée italienne par excellence, le délicieux minestrone ne se fait pas qu’avec des pâtes… mais aussi de l’orge.
Facile
4 personnes
15 mn
Végétarien
Végan
Ingrédients
pour 4 personnes
2 carottes

1 branche de céleri

¼ de chou vert

150 g d’orge perlé

1 litre de bouillon de légumes

1 poireau

1 gousse d’ail

1 feuille de laurier

2 branches de thym

Huile d’olive

Sel, poivre
Ingrédients pour 4 personnes
2 carottes

1 branche de céleri

¼ de chou vert

150 g d’orge perlé

1 litre de bouillon de légumes

1 poireau

1 gousse d’ail

1 feuille de laurier

2 branches de thym

Huile d’olive

Sel, poivre
Étapes
  1. 1
    Nettoyez, épluchez si nécessaire et coupez en dés 2 carottes et 1 branche de céleri. Émincez finement ¼ de chou vert et 1 beau poireau. Écrasez une gousse d’ail.
  2. 2
    Faites revenir dans 2 c. à soupe d’huile d’olive tous les légumes. Ajoutez 150 g d’orge perlé (au rayon riz et pâtes de votre supermarché ou en magasins bio) et recouvrez avec 1 litre de bouillon de légumes.
  3. 3
    Ajoutez l’ail, 1 feuille de laurier, 2 branches de thym, salez et portez à ébullition.
  4. 4
    Laissez cuire à frémissement 25 mn. Goûtez et si nécessaire prolongez la cuisson, jusqu’à ce que l’orge soit fondant.
  5. 5
    Servez dans des assiettes creuses et nappez d’un filet d’huile d’olive.