Découvrez notre nouvelle recette de légumes cuisinés ultra gourmande à la patate douce !
Bonduelle vous propose une recette ultra gourmande autours des légumes anciens, patates douces et butternut, des légumineuses et de délicieuses céréales, le tout relevé d’une sauce fondante à la crème et aux délicates notes de persil.
poids net: 500 g
ingrédients
BOULGOUR cuit 25% (eau, BLE dur), patate douce 18%, fèves de SOJA edamame 14%, courge butternut 13%, quinoa rouge cuit 8% (eau, quinoa rouge), eau, pois gourmands 7%, CREME fraîche, huile de tournesol, farine de BLE, persil, sel, arôme naturel. Peut contenir du CELERI
Sans colorant. Sans conservateur conformément à la législation en vigueur.
Traces de Céleri.
Contient Blé + Gluten, Lait, Soja.
valeurs nutritionnelles
| pour 100g | et par portion de 150g | |
|---|---|---|
| Energie en kJ | 397 kJ | 593 kJ |
| Energie en kcal | 95 kcal | 141 kcal |
| Matières grasses (g) | 2,9 g | 4,3 g |
| - dont AG Saturés (g) | 0,8 g | 1,2 g |
| Glucides (g) | 11,8 g | 17,7 g |
| - dont Sucres (g) | 3,3 g | 5,0 g |
| Fibres Alimentaires (g) | 2,9 g | 4,3 g |
| Protéines (g) par portion | 5,8 g | |
| Sel (g) par portion | 1,11 g |
cuisson
“Dans une poêle bien chaude laissez réchauffer le mélange à feu moyen entre 8 et 10 minutes en remuant régulièrement.”
conservation
* Réfrigérateur = 24 heures.
* Casier à glaçons du réfrigérateur = 3 jours.
* Congélateur = à -18° (Pendant plusieurs mois)
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉGELÉ
Ne jamais recongeler un produit dégelé
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FacileMoyenDifficile
< 15 min15 - 45 min45 mn et +
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