Falafels de pois chiches
En apéritif ou en entrée, voilà une recette de falafels aux pois chiches Bonduelle très facile à réaliser ! Des pois chiches, de l'oignon, de l'ail, du persil et de la coriandre... Quelques minutes et voilà des délicieux falafels ! Craquez pour cette recette de falafels aux pois chiches et surprenez-vous avec Bonduelle !
Facile
4 personnes
1 min
20 min
Bon marché
Ingrédients
pour 4 personnes
1 boîte de pois chiches cuits dans très peu de jus Bonduelle format 1/4 (130g)
1 sachet de jeunes pousses et chou chinois Bonduelle
1 oignon
2 gousses d'ail
Persil
Cumin
Coriandre
Sel
Poivre
1 sachet de jeunes pousses et chou chinois Bonduelle
1 oignon
2 gousses d'ail
Persil
Cumin
Coriandre
Sel
Poivre
Ingrédients pour 4 personnes
1 boîte de pois chiches cuits dans très peu de jus Bonduelle format 1/4 (130g)
1 sachet de jeunes pousses et chou chinois Bonduelle
1 oignon
2 gousses d'ail
Persil
Cumin
Coriandre
Sel
Poivre
1 sachet de jeunes pousses et chou chinois Bonduelle
1 oignon
2 gousses d'ail
Persil
Cumin
Coriandre
Sel
Poivre
- Étape 1Mixez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte homogène
- Étape 2Formez des boules de 2 cm de diamètre
- Étape 3Faites frire dans une poêle
- Étape 4Servez à l'heure de l'apéritif ou en entrée avec une salade de jeunes pousses et chou chinois Bonduelle !
Laissez-vous
surprendre
surprendre
FacileMoyenDifficile
< 15 min15 - 45 min45 mn et +
Légende▶
- Castellane aux Brocolis et Ricotta
Les pâtes arborent dans cette recette un côté vert et minimaliste avec les brocolis et pois chiches Bonduelle ! Avec de la ricotta citronnée, cette recette assouvira nos envies de gourmandise. Surprenez-vous avec cette recette de castellane aux brocolis et ricotta Bonduelle !
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