Name: Pavé moelleux aux Haricots Rouges et son Taboulé de Quinoa
Prep time: PTundefinedM
Yield: 2
Ingredients: 2 Pavés Moelleux Haricots rouges & Maïs VeggissiMmm ! surgelé Bonduelle; 1 tasse de quinoa cru; 1 oignon rouge; 2 tomates; 1 concombre; Coriandre; Huile dolive; Menthe; Sel et poivre

2 personnes

Moyen

Ingrédients

pour 2 personnes

2 Pavés Moelleux Haricots rouges & Maïs VeggissiMmm ! surgelé Bonduelle

1 tasse de quinoa cru

1 oignon rouge

2 tomates

1 concombre

Coriandre

Huile d’olive

Menthe

Sel et poivre

Ingrédients pour 2 personnes

2 Pavés Moelleux Haricots rouges & Maïs VeggissiMmm ! surgelé Bonduelle

1 tasse de quinoa cru

1 oignon rouge

2 tomates

1 concombre

Coriandre

Huile d’olive

Menthe

Sel et poivre

Étape 1
Rincer et cuire le quinoa dans une grande casserole d eau chaude. Une fois cuit, passer le quinoa sous l eau froide pour stopper la cuisson.
Étape 2
Couper la tomate et le concombre en dés. Emincer l oignon rouge et ciseler la coriandre.
Étape 3
Mélanger le tout, assaisonner avec un filet d huile et quelques feuilles de menthe.
Étape 4
En parallèle, dans une poêle chaude à feu moyen avec un filet d huile végétale, faire dorer le pavé moelleux végétal Bonduelle VeggissiMmm ! encore surgelé 12 minutes en retournant régulièrement.
Étape 5
Disposez le tout dans les assiettes, c'est prêt !

Laissez-vous
surprendre

Facile

Moyen

Difficile

< 15 min

15 - 45 min

45 mn et +

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