Envie de légumes secs pour des usages variés ? Dégustez nos Pois Chiches BIO facile à préparer !
Découvrez nos Pois Chiches BIO cuits dans très peu de jus ! Des légumes riches en fibres et en protéines, alliant texture et saveur préservées pour des usages variés. A chaud ou à froid, nos Pois Chiches raviront toutes les papilles !
poids net: 300 g poids net égoutté: 260 g
ingrédients
Pois chiches secs trempés*, eau, sel. *produits issus de l'agriculture biologique.
Riche en fibres, Riche en protéines .
Sans conservateur conformément à la législation en vigueur.
valeurs nutritionnelles
| pour 100g | et par portion de 130g | |
|---|---|---|
| Energie en kJ | 502 kJ | 653 kJ |
| Energie en kcal | 120 kcal | 156 kcal |
| Matières grasses (g) | 2,2 g | 2,9 g |
| - dont AG Saturés (g) | 0,2 g | 0,3 g |
| Glucides (g) | 14,7 g | 19,1 g |
| - dont Sucres (g) | 0 g | 0,0 g |
| Fibres Alimentaires (g) | 7,7 g | 10,0 g |
| Protéines (g) par portion | 8,3 g | |
| Sel (g) par portion | 0,39 g | |
| Vitamine B9 totale (µg) par portion | 0 µg |
cuisson
Versez, assaisonnez et dégustez !
A déguster à chaud ou en salade !
conservation
A conserver à température ambiante, à l'abri de l'humidité
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nos recettes de cuisine
FacileMoyenDifficile
< 15 min15 - 45 min45 mn et +
Légende▶
- Falafels de pois chiches
En apéritif ou en entrée, voilà une recette de falafels aux pois chiches Bonduelle très facile à réaliser ! Des pois chiches, de l'oignon, de l'ail, du persil et de la coriandre... Quelques minutes et voilà des délicieux falafels ! Craquez pour cette recette de falafels aux pois chiches et surprenez-vous avec Bonduelle !
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