1) Le légume méconnaissable

En soupe, râpé, grillé, sauté à la poêle, cru ou cuit… Changer de texture, c’est changer de goût : persistez et variez les formes !

2) Le légume en embuscade

Servir le légume détesté glissé dans un plat adoré (courgette-poulet, petits pois-oeufs brouillés, choux de Bruxelles-saucisse). Ni vu ni connu.

3) Le légume “travaux pratiques”

Carottes en bâtonnets ou haricots verts, ça se mange avec les doigts...comme les frites. Et même que c’est meilleur.