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Curry de légumes
Le film The Lunchbox vous connaissez ?
Un beau jour, Ila, jeune épouse lassée par l'inattention de son mari décide de lui préparer une délicieuse lunchbox pour le surprendre et le séduire à nouveau. Contre toute attente, le porteur de gamelles se trompe de destinataire et livre le merveilleux plat à Saajan, un veuf proche de la retraite ! S’ensuit l’enquête d’Ila pour percer le mystère de cette erreur de livraison…
Découvrez notre curry de légumes, un délicieux hommage à ce film déjà culte !
Facile
4 personnes
20 min
20 min
Bon marché
Ingrédients
Ingrédients
pour 4 personnes
2 boîtes de 265 g de pois chiches cuits dans très peu de jus Bonduelle
300 g de patate douce
1 sachet d’épinards frais Bonduelle
1 oignon
20 cl de lait de coco
20 cl de coulis de tomates ou de tomates en boîtes concassées
40 g de beurre
1 c. à soupe de curry en poudre
Coriandre fraîche
Sel
Ingrédients pour 4 personnes
2 boîtes de 265 g de pois chiches cuits dans très peu de jus Bonduelle
300 g de patate douce
1 sachet d’épinards frais Bonduelle
1 oignon
20 cl de lait de coco
20 cl de coulis de tomates ou de tomates en boîtes concassées
40 g de beurre
1 c. à soupe de curry en poudre
Coriandre fraîche
Sel
Étape 1
Pelez et émincez l’oignon. Pelez la patate douce, coupez-la en petits cubes. Faites chauffer le beurre à feu doux dans une sauteuse.
Étape 2
Ajoutez l’oignon et la poudre de curry. Mélangez et laissez dorer 3 mn. Ajoutez les dés de patate douce, mélangez.
Étape 3
Versez ensuite le lait de coco et le coulis de tomate. Mélangez, ajoutez les épinards. Complétez avec un peu d’eau afin que tous les légumes soient immergés.
Étape 4
Salez et portez à ébullition. Baissez le feu et laissez mijoter à feu doux 15 à 20 mn.
Étape 5
Pendant ce temps, ouvrez les boîtes de pois chiches, égouttez-les.
Étape 6
Vérifiez que les légumes soient cuits : la pointe d’un couteau devrait pouvoir transpercer un morceau de patate douce sans difficulté.
Étape 7
Ajoutez les pois chiches dans le curry de légumes. Mélangez et laissez chauffer 2 mn.
Étape 8
Saupoudrez ce curry de légumes facile de coriandre fraîche hachée et servez ce curry de légumes facile avec du riz basmati.