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Taboulé riche en légumes

Description et bienfaits

Une recette riche en couleurs et en saveurs grâce à nos savoureux légumes : tomates, concombres, maïs et poivrons. Le plus de ce taboulé : c'est une recette rassasiante & saine garantie sans conservateur. Alors, préparez votre palais !

Conditionnement

  • Poids net : 300g

Ingrédients pour Taboulé riche en légumes

Traces de celeri, Traces de crustacés, Traces de fruits à coques, Présence de gluten, Traces de lait, Présence de moutarde, Traces d'oeuf, Traces de poisson, Traces de soja

Légumes (50%) (poivrons, tomate, concombre, maïs, oignons, échalote, basilic, persil), semoule de blé dur rehydratée (39%), huile d'olive, huile de colza, vinaigre d'alcool, jus de citron, sel, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), sucre, arôme naturel. Fabriqué dans un atelier utilisant également: lait, oeuf, céleri, poisson, crustacé, soja, fruits à coque.

Valeurs nutritionnelles Énergie Matières grasses Dont acides gras saturés Glucides Dont sucres Fibres Alimentaires Protéines Sel
Valeurs nutritionnelles Pour 100g de produit 622 kJ - 149 kcal 6,5 g 0,9 g 18,0 g 3,0 g 2,0 g 3,5 g 0,80 g
Par portion (300g) 1866 kJ - 446 kcal 19,5 g 2,7 g 54,0 g 9,0 g 6,0 g 10,5 g 2,40 g

* Apports Quotidiens de Référence

Les recettes de Taboulé riche en légumes

Salade de taboulé riche en légumes aux crevettes

Lorsqu'il fait chaud, on se tourne principalement vers des plats rafraîchissants : cette salade...

30 minutes
10 minutes
Facile

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  • Poids net : 300g
Ingrédients

Traces de celeri, Traces de crustacés, Traces de fruits à coques, Présence de gluten, Traces de lait, Présence de moutarde, Traces d'oeuf, Traces de poisson, Traces de soja

Légumes (50%) (poivrons, tomate, concombre, maïs, oignons, échalote, basilic, persil), semoule de blé dur rehydratée (39%), huile d'olive, huile de colza, vinaigre d'alcool, jus de citron, sel, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), sucre, arôme naturel. Fabriqué dans un atelier utilisant également: lait, oeuf, céleri, poisson, crustacé, soja, fruits à coque.

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Valeurs nutritionnelles Valeurs nutritionnelles Pour 100g de produit Par portion (300g)
Énergie 622 kJ - 149 kcal 1866 kJ - 446 kcal
Matières grasses 6,5 g 19,5 g
Dont acides gras saturés 0,9 g 2,7 g
Glucides 18,0 g 54,0 g
Dont sucres 3,0 g 9,0 g
Fibres Alimentaires 2,0 g 6,0 g
Protéines 3,5 g 10,5 g
Sel 0,80 g 2,40 g

* Apports Quotidiens de Référence

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