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Endives Entières Vapeur

Description et bienfaits

La gamme vapeur propose de délicieux légumes au plus près des qualités des légumes frais. Grâce une selection rigoureuse de variétés (belles endives entières) et grâce à un procédé innovant, les légumes sont cuits à la vapeur dans très peu d'eau afin de préserver au mieux leurs qualités et leur bon goût.

Conditionnement

  • Poids net : 640g
  • Poids net égoutté : 450g

Ingrédients pour Endives Entières Vapeur

Endives, eau, sucre, sel, antioxydant : acide ascorbique, acidifiant : acide citrique.

Valeurs nutritionnelles Énergie Matières grasses Dont acides gras saturés Glucides Dont sucres Fibres Alimentaires Protéines Sel Vitamine B9 totale (% des AQR*)
Valeurs nutritionnelles Pour 100g de produit égoutté 95 kJ - 23 kcal 0,2 g 0,0 g 3,1 g 2,8 g 2,4 g 0,9 g 0,45 g 36,5 µg (18%)
Par portion (110g) 103 kJ - 25 kcal 0,2 g 0,0 g 3,4 g 3,1 g 2,6 g 1,0 g 0,50 g 40,2 µg (19,8%)

* Apports Quotidiens de Référence

Les recettes de Endives Entières Vapeur

Gratin d'endives et champignons

L'endive, c'est le légume d'hiver par excellence ! Bonduelle la revisite dans une version plus...

20 minutes
Facile
Comment sélectionnez-vous vos légumes ?

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Conditionnement
  • Poids net : 640g
  • Poids net égoutté : 450g
Ingrédients

Endives, eau, sucre, sel, antioxydant : acide ascorbique, acidifiant : acide citrique.

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Valeurs nutritionnelles Valeurs nutritionnelles Pour 100g de produit égoutté Par portion (110g)
Énergie 95 kJ - 23 kcal 103 kJ - 25 kcal
Matières grasses 0,2 g 0,2 g
Dont acides gras saturés 0,0 g 0,0 g
Glucides 3,1 g 3,4 g
Dont sucres 2,8 g 3,1 g
Fibres Alimentaires 2,4 g 2,6 g
Protéines 0,9 g 1,0 g
Sel 0,45 g 0,50 g
Vitamine B9 totale (% des AQR*) 36,5 µg (18%) 40,2 µg (19,8%)

* Apports Quotidiens de Référence

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