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Touche de Pois Chiches

Description et bienfaits

Touche de Pois Chiches, c'est une mini boîte de conserve pour un maximum d'inspirations. Apportez votre « touche » personnelle pour colorer et sublimer chaque recette, chaude ou froide !

Conditionnement

  • Poids net : 160g
  • Poids net égoutté : 130g

Ingrédients pour Touche de Pois Chiches

Pois chiches secs trempés, eau, sel.

Valeurs nutritionnelles Énergie Matières grasses Dont acides gras saturés Glucides Dont sucres Fibres Alimentaires Protéines Sel Vitamine B9 totale (% des AQR*)
Valeurs nutritionnelles Pour 100g de produit égoutté 502 kJ - 120 kcal 2,2 g 0,2 g 14,7 g 0,0 g 7,7 g 6,4 g 0,43 g 87,8 µg (44%)
Par portion (80g) 404 kJ - 96 kcal 1,8 g 0,2 g 11,8 g 0,0 g 6,2 g 5,1 g 0,34 g 70,2 µg (35,2%)

* Apports Quotidiens de Référence

Les recettes de Touche de Pois Chiches

Taboulé fruité

Besoin d’une idée de recette simple et pleine fraicheur pour cet été ? Laissez-vous tenter par ce...

20 minutes
Facile
Vos légumes sont-ils cultivés en France ?

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Oui, si vous êtes à la recherche de produits locaux, sachez que 80%...

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  • Poids net : 160g
  • Poids net égoutté : 130g
Ingrédients

Pois chiches secs trempés, eau, sel.

Valeurs nutritionnelles Valeurs nutritionnelles Pour 100g de produit égoutté Par portion (80g)
Énergie 502 kJ - 120 kcal 404 kJ - 96 kcal
Matières grasses 2,2 g 1,8 g
Dont acides gras saturés 0,2 g 0,2 g
Glucides 14,7 g 11,8 g
Dont sucres 0,0 g 0,0 g
Fibres Alimentaires 7,7 g 6,2 g
Protéines 6,4 g 5,1 g
Sel 0,43 g 0,34 g
Vitamine B9 totale (% des AQR*) 87,8 µg (44%) 70,2 µg (35,2%)

* Apports Quotidiens de Référence

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