Pinterest

Soupe aux épinards

Vous cherchez une recette simple pour cuisiner les épinards autrement ? Passez en cuisine pour réaliser un velouté aux épinards. Bienfaits et réconfort au menu du jour. Et il se pourrait même que vos enfants en redemandent.
Facile
5 personnes
15 min
22 min
Ingrédients
pour 5 personnes
1 sachet d’épinards surgelés Bonduelle

1 pomme de terre

1 litre d’eau

1 cube de bouillon de légumes

2 cuillère à soupe de crème fraîche épaisse

Sel

Poivre
Ingrédients pour 5 personnes
1 sachet d’épinards surgelés Bonduelle

1 pomme de terre

1 litre d’eau

1 cube de bouillon de légumes

2 cuillère à soupe de crème fraîche épaisse

Sel

Poivre

Cette recette a été préparée avec

L'Epinard Feuilles PréservéesL'Epinard Feuilles Préservées
  1. Étape 1
    Dans une poêle bien chaude, versez un filet d’huile d’olive puis faites cuire les épinards Bonduelle encore surgelés pendant 12 minutes. Réservez.
  2. Étape 2
    Epluchez la pomme de terre et coupez- la en petits morceaux.
  3. Étape 3
    Faites bouillir 1 litre d’eau dans une cocotte et plongez-y le bouillon de légumes.
  4. Étape 4
    Dès qu’il est dissout, ajoutez la pomme de terre en morceaux et les épinards.
  5. Étape 5
    Couvrez et laissez cuire à feu vif 10 minutes.
  6. Étape 6
    Hors feu, mixez puis ajoutez la crème fraîche. Mixez à nouveau, puis servez.
  7. Étape 7
    Agrémentez votre velouté de parmesan et de croûtons selon votre envie.
Laissez-vous
surprendre
Facile
Moyen
Difficile
< 15 min
15 - 45 min
45 mn et +
  • Conchiglionis aux épinards

    Conchiglionis aux épinards

    Vous avez des épinards mais vous ne savez pas quoi en faire ? Vous avez des pâtes dans vos placards. La solution est toute trouvée: conchiglioni et épinards, pour un repas savoureux et passe-partout !

  • Bowl d'épeautre détox

    Bowl d'épeautre détox

    Coup de bowl vitaminé ! Persil, épinards, radis noir, carottes et baies de goji : avec tout ça, vous allez être en pleine forme !

  • Gaufres salées aux épinards et roquette avec oeuf

    Gaufres salées aux épinards et roquette avec oeuf

    Les gaufres sucrées, on aime tous ça. Mais pourquoi pas s’amuser avec des gaufres salées où épinards et roquette apportent une touche de couleur et de saveur ?